時間過得好快，這段期間內的文章好多都沒有寫，就要直接寫滿兩個月的文了@@，從今天開始，也是靜子一年半的育嬰留職停薪的開始，天啊！如果沒有請留停，我應該會捨不得回去上班吧！
今天也是個很特別的的一天，兩顆小芒果，在今天戒夜奶「確定」成功，哈哈哈！超爽的啦！
因為坐完月子以後，老爺白天要上班，就剩靜子一個人白天照顧這雙胞胎，於是，老爺滿月時就提議要參考百歲醫生的做法，幫芒果們戒夜奶，因為靜子一直捨不得她們哭，加上還在討論哪時開始戒才是最佳時機，於是上個星期三晚上開始戒夜奶，一開始的那三、四天好痛苦啊！半夜聽到她們哭泣，真的是很心疼，而且，雙胞胎很討厭的是會彼此影響，也就是好不容易安撫了一個，另一個哭了，原來的這個也跟著哭，就這樣無限迴圈，當她們就這樣非常堅持地哭了一個小時後，因為沒睡好，火氣也會跟著上來，所以，大概第四天開始，我們兩個大人也都累了，其實有點麻痺了，對於哭聲沒有啥感覺@@，只是老大的哭聲真的很大聲，靜子還一直很怕會被鄰居趕出去Orz。
介紹一下我們戒夜奶的過程，其實還滿簡單的，就是要「心夠硬」
，這對於疼愛小孩的父母親來說真的很難啊！尤其是跟長輩一起住的家庭，放任小孩餓肚子哭泣，肯定會被罵死，還好靜子沒跟長輩住，所以最大的敵人只有自己，哈！
因為，芒果們目前還是三小時喝一次奶，不是四小時（下一階段的目標），所以，睡前就要餵七次（0:00、6:00、9:00、12:00、15:00、18:00、21:00、）半夜3:00的那一餐，真的很折磨人，因為老大一餐要餵40分鐘（含拍嗝）老二一餐要餵25分鐘，所以這樣就要花掉一個多小時，然後靜子再花20~30分鐘擠奶，中間還要洗奶瓶、紗布巾，還要做其他家事，真的沒啥喘息時間，連打個小盹都是奢侈，所以，在這之前，半夜三點起床餵，靜子要到五點才能睡><，六點又要起來再餵，真的是會死人。
重點一 控制總奶量
我們利用總奶量（算式如下）來除以白天的七餐，就是她們一餐應該吃的量，儘量在睡前就滿足她們的肚子，另外，因為她們現在還小，所以唯一個活動就是哭泣，其他頂多眼睛睜開好奇地看東看西，所以，白天哭泣的時間，我們也會斟酌拉長個五到十分鐘，不馬上去安撫，這樣白天哭多哭累了，晚上自然好睡，不想要再一直哭著討奶喝。
總奶量的算法：
上限參考值：體重（公斤）X200C.C.=總奶量上限 超過就是喝太多，容易發胖
下限參考值：體重（公斤）X150C.C.=總奶量下限 太低就是喝不夠，會營養不良
重點二 安撫轉移注意力
嬰兒哭，真的很吵又很難哄，如果遇到像我們家老大這樣非常堅持一定要哭到有奶的小孩，聲音又超大聲，真的會被吵到崩潰，所以一定要想辦法轉移她們的注意力，老爺半夜睡死，所以靜子只能用自己的方法來哄，每個小孩不一樣，大家還是可以參考一下：
1. 拍背安撫，在「快要」開始鬧時有用，哭了就沒用了，只會越拍越哭得大聲。
2. 放音樂拉鈴，小Baby床上都會有音樂拉鈴，很容易讓寶寶想睡，只是，要一直拉一直拉一直拉，靜子最高紀錄連續拉了一個小時多=.=，邊拉邊罵繩子為啥不設計長一點。
3. 放胎教音樂，這是靜子覺得最聰明有效的方式，不用一直拍背出力，也不用一直醒著拉鈴，只要選一兩首寶寶在肚子裡常聽的音樂，一直重複放送，寶寶就會轉移注意力，慢慢地安靜然後睡著，像靜子家的小孩，喜歡聽宮崎駿的魔女宅急便的音樂，我只要放個兩三四輪，她們就會睡著（覺得自己很呆，第一天就該想到這個方法）。
4.搓塑膠袋，聽起來很蠢齁，可是很有用喔！是靜子的同事教我的，因為某些塑膠袋搓出來的聲音跟嬰兒在子宮裡聽到的聲音很像，會有安撫的效果，只是每個寶寶對於塑膠袋的聲音反應不同，所以要多試試各種塑膠袋，像芒果們是喜歡聽醫院藥袋的聲音@@，哭得再誇張，聽到聲音都會安靜下來，不過只要一停止搓，又會繼續哭，所以只適合暫時讓她們冷靜下來。
就這樣，前天是四點半，吵著要喝奶，昨天五點半，吵著要喝奶，今天則是六點半吵著要喝奶，而且還可有可無的那樣吵喔！就是想喝又很愛睏這樣，天啊！才花八天就有這樣的結果，我跟老爺滿意極了，所以滿兩個月的這一天，真的對我們有很大的意義，而且，晚上睡得飽，不僅大人精神比較好，對於寶寶的發展上也是好事喔！像我們家的雙胞胎，這兩天不僅醒的時間比較長，對周遭的事物也更好奇更敏銳，而且很快就學會認人囉！這大概是我唯一佩服百歲醫生的一點吧@@，因為在這之前，我對於她的教育方式一直很不以為然，現在，好啦！她厲害一點點啦！
留言列表
